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临沂面瘫患者需要做哪些日常护理

发布日期:2021-07-10 14:07:08  点击量:77   信息来源:原创

  一、心理减压:临沂面瘫护理面对工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时,面瘫预防应学会自我心理调整,如诉说、听音乐、旅行、适当运动等。
二、远离风寒:吹冷风,受冷水刺激是常见的致病因素,面瘫护理长时间吹空调和风扇,特别是体力活动出汗后。乘车、户外乘凉、洗澡、喝酒后,也要注意不要让风直接吹到脸上别是年老体弱、生病后患高血压、关节炎等慢性病的人。
三、注意休息:临沂面瘫护理和治疗期间应注意休息,确保充足的睡眠,少看电视、电脑,避免各种精神刺激和过度疲劳,有利于疾病的康复。
四、饮食合理:临沂面瘫护理应少吃油腻滞胃、难消化的食品。多吃桃、葡萄、苦瓜、茄子等蔬菜和水果,维持足够的维生素摄取。此外,我们还应该吃一些米粉和粗粮食,以保持身体足够的能量供应,增强抗病能力。
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