减少外界刺激，如：电视、电脑、紫外线等。
应注意功能性锻炼，如抬眉，双眼紧闭，鼓气，张大嘴，努嘴，示齿耸鼾，勿用冷水洗脸。
由于临沂面瘫的形成原因多半是由于风寒引起，而早晚温差大、室内外温差大，人们(特别是自身抵抗力弱的人)外出时要特别注意保暖，以免后患。
饮食宜清淡易消化，避免吃刺激性的食物，少吃或不吃冰冻饮料或食物等，要多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。
养成良好的生活习惯，注意生活起居 不要晚睡，确保睡眠质量，戒烟戒酒增强体质，加强身体锻炼，如跑步，打太极拳 练气功等，提高自身抵抗疾病的能力。
要注意防寒保暖，不要使面部及耳后受到，冷风的吹袭，不要让空调或电风扇对着面部直吹;在疲劳之时或洗浴后，注意保暖，不能再受风;骑摩托车、自行车时一定要戴口罩防护面部，开车或坐车时不要摇下车窗，让风直吹面部。
温馨提示：临沂面瘫给患者带来较大的痛苦，影响患者的生活质量，一定不能忍耐，应及时的到医院明确检查、规范治疗，无病一身轻松。